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股票交易APP 男人想要“老得慢”,多吃8种碱性菜,养肝益肾,强劲有力身体棒

发布日期:2024-11-13 22:59    点击次数:126

股票交易APP 男人想要“老得慢”,多吃8种碱性菜,养肝益肾,强劲有力身体棒

大家好!欢迎收看我的美食自媒体股票交易APP,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

辣椒炒豆腐泡

准备食材:豆腐泡,青线椒,小米辣,葱段,蒜末。

做法步骤:

1、豆腐泡用剪刀剪开成两半,青线椒和小米辣去蒂,洗净后切成小块。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入生抽、蚝油、豆瓣酱翻炒均匀,然后倒入豆腐泡翻炒均匀。

3、接着淋入水淀粉,焖煮片刻,煮至豆泡变软,再放入辣椒和葱段,翻炒几下,即可出锅装盘开吃。

菌菇山药牛尾汤

【材料】:年尾800克,秀珍菇180克,山药200克,胡萝卜200克,盐适量,料酒1大勺,姜1块,油适量

【做法】:1、准备好材料,牛尾事先让店家帮锯成小段,清洗时可先用面粉揉搓,再用清水多冲洗几遍,秀珍菇清洗干净,放开水中焯下水后捞出过凉备用。

2、胡萝卜去皮洗净切块,山药处理后可以放在淡盐水中或者在清水中加1勺白醋,可以防止氧化变色。

3、锅中倒入少许油,放入处理好的牛尾,煎至表面微黄,加入生姜,料酒,再加入足量开水,高压烹饪30分钟。

4、排气后打开盖子,加入秀珍菇和山药,炖20分钟,放入胡萝卜加入适量盐调下味,继续炖10分钟,就可以,出锅前撒上香葱碎即可。

蒜蓉南瓜蒸排骨

食材:排骨、南瓜、蒜末、葱花

做法:

1、把排骨放在清水里泡一会儿,把血水都泡出来,这样蒸出来的排骨才不会腥。泡好之后,捞出来沥干水分。

2、南瓜去皮,切成厚片或者块状,随便你怎么切,只要别切得太薄就行,要不然蒸的时候就烂掉了。

3、把大蒜剁成蒜末,然后锅里烧点热油,浇在蒜末上,哇,那个香味立马就出来了!接着放1勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油,再加一点点盐,搅拌均匀,蒜蓉酱汁就做好了。

4、把调好的蒜蓉酱汁全部倒在排骨上,然后再加2勺玉米淀粉,用手抓到排骨都裹上酱汁和淀粉。然后盖上保鲜膜,腌40分钟,让排骨入味。

5、找个大盘子,把南瓜铺在底下,排骨放在南瓜上面。锅里水烧开之后,把盘子放进去,盖上锅盖,中大火蒸40-50分钟。具体时间要看你的排骨有多大块。蒸好之后,撒上一把葱花,点缀一下,就可以端上桌开吃啦!

山药牛肉汤

准备食材:牛肉,山药,姜丝,葱花。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜丝、淀粉和适量清水,抓拌均匀腌制二十分钟。山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片。

2、起锅烧油,油热后放入姜丝翻炒出香味,再放入山药翻炒一会儿,炒至变色后放入适量清水煮五分钟。

3、山药煮熟后,放入牛肉煮三分钟煮熟。最后加入食盐调味,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。

黄豆猪蹄煲

材料:猪蹄2个;干黄豆200克;姜片3-4片;大葱1根(切段);料酒1汤匙;生抽1汤匙;盐适量;清水适量;八角2颗(可选);胡椒粉适量

步骤:

1. 准备黄豆:将干黄豆提前浸泡4小时以上,最好过夜,以便缩短烹饪时间。

2. 处理猪蹄:将猪蹄洗净,放入锅中加水,加入几片姜和料酒,煮沸后焯水,去除血沫,捞出冲洗干净。

3. 煮猪蹄:在大锅中加入适量清水,放入焯过水的猪蹄、姜片、大葱段和八角(如果使用),再加入生抽,调味。

4. 加热煲煮:将锅置于火上,开大火煮沸后转小火,盖上锅盖,慢慢炖煮约1小时。

5. 加入黄豆:将浸泡好的黄豆沥干水分,加入到锅中,继续炖煮约30分钟,直到黄豆和猪蹄都变得软烂。

6. 调味:根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀后,再炖煮10分钟,让调味料充分融入。

7. 盛出享用:将煲好的黄豆猪蹄盛出,热食更为美味,可以搭配米饭或作为汤品享用。

菠萝咕噜肉

材料准备:猪里脊肉:300克;菠萝:200克(罐装或新鲜);青椒:1个;红椒:1个;鸡蛋:1个;玉米淀粉:适量;面粉:适量;食用油:适量;盐:适量;料酒:1汤匙;糖:2汤匙;白醋:2汤匙;生抽:1汤匙;番茄酱:2汤匙;大葱:1根(切段);姜:3片

做法步骤:

1. 准备肉类:将猪里脊肉洗净,切成2厘米见方的块,加入盐、料酒和鸡蛋搅拌均匀,腌制15分钟。

2. 裹粉:腌制好的肉块先裹上一层面粉,再裹上玉米淀粉,确保每块肉均匀裹上粉。

3. 油炸肉块:锅中倒入足够的食用油,油热至170℃时,将裹好粉的肉块分批放入锅中炸至金黄色,捞出沥油备用。

4. 处理菠萝和蔬菜:菠萝切成小块,青椒和红椒洗净后切成块,姜切片,大葱切段备用。

5. 炒糖醋汁:在另一个锅中,加入少许油,放入姜片和葱段爆香。然后加入番茄酱、白醋、糖、生抽,翻炒均匀,调成浓稠的糖醋汁。

6. 加入菠萝和蔬菜:将菠萝块和青红椒加入锅中,翻炒1-2分钟,使其均匀裹上糖醋汁。

7. 混合所有材料:最后将炸好的肉块放入锅中,快速翻炒均匀,让每块肉都裹上糖醋汁,炒匀后即可出锅装盘。

萝卜蒸肉

所需食材:白萝卜、猪里脊、生姜、小葱

制作方法:

1、猪里脊冲洗后切片,用葱姜和花椒一起泡料水,泡好后盛三勺倒入肉片里,抓匀至肉片吸收。再加一勺生抽,放少许胡椒粉和盐,再加两勺淀粉,抓匀后淋上一勺油腌十五分钟。

2、白萝卜洗净去皮切片,依次摆入盘中,围成圆圈里面填上腌好的肉片,放入蒸锅里蒸二十五分钟。

这位当年因“敌末出国土前议和即汉奸”的11字提案,而深得国人敬重和爱戴的爱国老人痛呼:“外蒙呢?胜利了,为什么却落了个割地的下场?丧权辱国,愧对先人!”

不过,咋说呢,美军真要出动MQ-9无人机过来,估计也活不了几分钟。美济礁上的红旗9B导弹的射程在200公里到300公里之间。而MQ-9无人机搭载的最新型地狱火导弹,如AGM-114R型的射程只有10公里。

3、碗里放入一勺蚝油、两勺蒸鱼豉油,再加少许盐、鸡精,放两小勺淀粉,加水搅匀,入锅熬至微稠,淋在蒸好的萝卜肉片上,即可上桌食用。

老鸭汤

【食材】:老鸭、山药、大枣、枸杞、党参、当归、百合、莲子、芡实、白果、生姜。

【做法】:

鸭子洗净切大块,将鸭肉放入冷水锅中,大火烧开后撇去浮沫,捞出鸭肉用水冲洗干净。

山药去皮切滚刀块,白果去壳,放在水中浸泡后去掉外面的薄皮,莲子取芯,姜洗净后拍碎备用。

炒锅中不用放油,放入鸭块翻炒,炒至鸭肉的水分收干,闻着没有鸭的腥味,关火盛出。

炒过的鸭块和除山药以外的所有食材都放入炖锅中,倒入水没过食材,大火烧开后转小火炖一小时左右,再放入山药块继续炖半个小时,出锅前加入盐调味即可。

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

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